Гимнастика – это множество разнообразных физических упражнений. Занятия гимнастикой могут быть спортивной дисциплиной, оздоровительными мероприятиями, художественно-показательными выступлениями. В центре FLYKIDS мы выбираем все самое лучшее, интересное и полезное для детей от различных видов гимнастики. Наши тренеры создают уникальные программы физического развития, которые не только оказываются очень эффективными для растущего организма, но и являются по-настоящему интересными и увлекательными для маленьких спортсменов. В нашем распоряжении профессиональное оборудование для безопасных занятий спортом, и мы используем все его возможности, поэтому в ходе обучения наши подопечные смогут также освоить отдельные акробатические элементы. Занятия гимнастикой – это отличный способ обеспечить ребенку гармоничное физическое развитие, позаботиться о его здоровье, пробудить любовь к спорту и сформировать полезные привычки с самого детства!
Занятия гимнастикой для детей в Уфе в центре FLYKIDS – это универсальные упражнения. Гимнастические программы можно адаптировать для людей любого возраста или пола. Но в центре FLYKIDS мы, конечно, проводим уроки именно для маленьких спортсменов – в возрасте от 1,5 до 11 лет. Вы будете удивлены, но даже для малышей, которые совсем недавно начали ходить и только учатся владеть своим телом, мы предложим полезные и интересные упражнения. Специфика спортивных программ в центре FLYKIDS такова, что щадящие и легкие нагрузки, разнообразные упражнения и интенсивный режим каждого занятия вместе делают тренировку по-настоящему эффективной. Посетители не успевают заскучать или устать до изнеможения, но все целевые группы мышц обязательно будут проработаны, а техника упражнений будет совершенствоваться с каждым разом. Наши гости занимаются в составе нескольких возрастных групп: в самой младшей тренируются малыши в возрасте от 1,5 до 3 лет, а в самой старшей – дети 7-11 лет.
Занятия гимнастикой в центре FLYKIDS – это не олимпийские тренировки и не разучивание художественных этюдов. Мы берем все лучшее от разных видов гимнастической активности и разрабатываем универсальные программы, которые развивают множество навыков и функциональных возможностей организма. Наши тренеры выбирают адаптивный режим нагрузок, поэтому могут предложить оптимальные условия и для малышей, и для спортсменов постарше. Создавая программы занятий, мы опираемся и на возраст подопечных, и на их опыт, и на индивидуальные физические возможности. Каждая тренировка – это набор упражнений на координацию движений, ловкость, силу, умение держать равновесие и другие навыки. Занятия гимнастикой для детей в Уфе включают в себя элементы акробатических упражнений. Если ребенку захочется поближе познакомиться с этим зрелищным видом спорта, стоит записаться на отдельные уроки в центре FLYKIDS.
Сочетание спортивных, оздоровительных и акробатических элементов в тренировке позволяет максимально активировать и развивать физические возможности детского организма, а также не позволяет нашим подопечным скучать или уставать от занятий. Занятия гимнастикой для детей в Уфе в центре FLYKIDS будут полезными для маленьких спортсменов, так как оказывают множество положительных эффектов:
- укрепляют здоровье, формируют правильную осанку и в целом благотворно влияют на общее физическое развитие организма;
- улучшают гибкость, пластичность связок и суставов, обучают умению правильно группироваться при падении, снижают вероятность получить травму во время игр и повседневных занятий;
- развивают силовые показатели, ловкость, подвижность и другие физические качества;
Тренер
КМС России по спортивной акробатике, призер Международных соревнований, двукратный призер первенства России. Сертифицированный тренер по фитнесу и растяжке. Старший тренер.