Занятия на батуте
Персональные тренировки

Всем известный батут является не просто детским аттракционом. Существуют специальные центры, предназначенные для взрослых. Причем это не только развлечения, а настоящие спортивные тренировки. Однако они способны дать положительный результат только при грамотной организации занятий. Именно для этого у нас предусмотрены персональные тренировки.

Преимущества персональных занятий на батуте для взрослых

При правильном подходе каждый посетитель сможет здесь интересно провести время. Это увлекательные тренировки, которые позволяют не просто прыгать, а укреплять свое здоровье. Из основных преимуществ таких занятий можно выделить:

Замедление старения

Люди, ведущие активный образ жизни, с точки зрения науки считаются моложе своих сверстников, которые вообще не занимаются физическими упражнениями

Укрепление мышц

Укрепление сердца и сосудов

Регулярные занятия спортом помогут сохранить здоровье и предотвратят хронические заболевания

Улучшение координации

Прыжки на батуте отлично стимулируют вестибулярный аппарат и улучшают ваш баланс

Снижение нервного напряжения

Благодаря выработке эндорфинов даже после часовой тренировки вы почувствуете душевный подъем и спокойствие, и останетесь довольны собой, что постепенно повысит вашу самооценку

Ускорение обменных процессов

Многие выбирают этот вид спорта, так как он позволяет быстро сбросить лишний вес. Причем для этого нет необходимости издеваться над организмом чрезмерно интенсивными нагрузками и жесткими диетами

Персональные тренировки во FLYPARK

Главная особенность персональных тренировок заключается в том, что они будут проводиться специально для вас. Наши занятия на батуте состоят из различных упражнений и акробатических элементов. При этом тренер будет учитывать не только пожелания клиента, но и его физическую подготовку, поставленные цели, другие особенности. Это позволит быть всегда в отличной форме и наслаждаться отменным самочувствием

Индивидуальные занятия с опытным тренером охватывают широкий спектр упражнений и акробатических элементов из многих видов спорта. Это гарантирует профессиональный подход к занятиям и проработку разных групп мышц.

Польза занятий на батуте

Своим гостям мы предлагаем тренировки на современных батутах

Сначала посетители проходят короткий инструктаж. Конечно, вы можете заниматься самостоятельно. Однако персональные занятия с квалифицированным тренером значительно повысят эффективность тренировок

Работаем с женщинами 50+ и теми, кто только планирует начать заниматься на батуте. Мы учитываем ваше физическое состояние при составлении программы занятий

Здоровым людям также рекомендуется обратить внимание на данный вид спорта. Ведь это позволит предотвратить множество различных заболеваний

Джампинг (занятия на батуте) способствует развитию практически всех групп мышц, тренируется вестибулярный аппарат, улучшается координация. Если интенсивно прыгать на батуте, организм будет испытывать повышенную нагрузку. Но главная особенность таких тренировок заключается в том, что человек практически не ощущает физического истощения и усталости.

Если вы собираетесь заняться спортом или давно ведете активный образ жизни, но хотите разнообразить его - записывайтесь на персональные тренировки на батутах во FLYPARK.

Остались вопросы?

Введите свои данные для того, чтобы мы могли связаться с Вами и ответить на интересующие Вас вопросы о нашем батутном центре.

Занятия на батуте Персональные тренировки