Групповые занятия на батутах

Мир спорта удивителен и разнообразен. Каких только видов физической активности не существует! Выбрать не так просто. На решение влияют самые разные факторы: режим дня, длительность тренировок, удовольствие, которое мы получим, эффективность, доступность… У нас есть отличный вариант для вас! Групповые занятия на батутах в центре FLY PARK – это прекрасная возможность заняться активным видом спорта, снять напряжение после трудного дня, почувствовать ни с чем не сравнимое ощущение полета, научиться эффектным трюкам и просто хорошо провести время!

Прыжки на батутах – это замечательный вид нагрузок, увлекательный, веселый и позитивный вид физической активности! А групповые занятия – отличная возможность разделить удовольствие от тренировок с единомышленниками, пообщаться с активными и яркими людьми. Чтобы записаться на групповое занятие, позвоните по телефону +7 (347) 286 28 26.

Занятия на батутах: весело и эффективно!

Самое главное преимущество этого удивительного вида спорта, что заниматься прыжками на батуте можно начать в любом возрасте. Кому-то те или иные упражнения будут даваться проще, кому-то – сложнее, но вскочить на батут и взлететь высоко в воздух на самом первом занятии сможет каждый!

Думаете, что это слишком «детский» вид спорта? Вовсе нет! Радость и удовольствие, которое можно получить от прыжков – то, от чего не стоит отказываться спортсменам любого возраста! Кроме того, взрослые лучше организованы, а это влияет на результативность тренировок. Спорт есть спорт, и вы обязательно ощутите эффект от тренировок – хорошее настроение, улучшение физических навыков, подтянутую фигуру…

Занятия можно начинать с любым уровнем подготовки: тренер оценит ваши навыки и подберет подходящие вам упражнения. Этот вид и спорта, и активного отдыха вам обязательно понравится!

Групповые тренировки на батутах помогут вам становиться лучше после каждой тренировки, приводить себя в тонус и улучшать настроение. Нельзя не оценить и другие полезные эффекты:

• улучшение физических навыков: силы, ловкости и выносливости;
• укрепление суставов и связок;
• это – энергоемкая физическая активность, которая поможет сбросить вес, как и любая другая длительная тренировка.
• улучшение координации движений;
• формирование специфических спортивных навыков (умения высоко прыгать, группироваться при падении и т.д.), которые могут помочь в различных бытовых ситуациях;
• прыжки на батутах для взрослых– один из способов добиться подтянутой спортивной фигуры;
• приятная усталость после тренировки поможет наладить режим сна;
• каждая тренировка – это выброс созидательной энергии, заряд радости и позитива!

Групповые занятия на батутах – это удивительно весело. На наших тренировках шумно и радостно, всегда царит атмосфера оптимизма и позитива. Посещение батутного центра FLY PARK – отличный способ отдохнуть от бытовой рутины, трудного рабочего дня, развлечься и расслабиться, поддерживая здоровый образ жизни. Программы занятий – это увлекательные спортивные приключения, которые не дают заскучать. А сама специфика нагрузок такова, что во время тренировки вы вряд ли почувствуете усталость. Зато после занятий на батутах вы обязательно поймете, что постарались на совесть, а ваши мышцы будут благодарны вам за легкую и эффективную нагрузку.

Специфика занятий по прыжкам на батуте для взрослых

Групповые занятия отличаются от индивидуальных в первую очередь тем, что тренировки проходят намного веселее и интереснее. В компании единомышленников, общаясь с яркими и позитивными людьми, вы не заметите, как пролетит время тренировки! Тренер уделит внимание всем участникам занятия, но если вы хотите освоить действительно сложные элементы или добиться серьезного результата, можно выбрать персональные тренировки. Но для большинства наших гостей прекрасно подойдет групповой формат, который обеспечивает хороший тренировочный эффект и проходит в замечательной дружной и веселой атмосфере!

• Тренер научит вас выполнять различные акробатические связки, делать сальто и выполнять другие эффектные трюки.
• Тренировки проходят с прогрессией нагрузок: тренер никогда не перейдет к следующему упражнению, если ваши мышцы, связки или вестибулярный аппарат еще не готовы.
• Вы также научитесь самостоятельно и безопасно выполнять упражнения.
• Групповая тренировка на батутах помогает развить и поддерживать хорошую физическую форму.
• Это прекрасный способ получить яркие впечатления, пообщаться с интересными людьми и получить эмоциональную нагрузку, тратя энергию на прыжки и избавляясь от негативных мыслей.
• Батуты дают ни с чем не сравнимое ощущение полета – то, что вы вряд ли сможете испытать где-либо еще.
• Групповые занятия выгоднее, чем индивидуальные!

Не нужно стесняться или бояться: прыжки на батутах –вид физической активности, доступный практически всем! В батутном центре FLY PARK мы используем современное и безопасное оборудование, а занятия проходят под руководством опытных и квалифицированных тренеров, которые гарантируют, что тренировка пройдет весело и с пользой!