Пять плюсов гимнастики для вашего ребенка

Чтобы ребенок вырос физически здоровым, выносливым, с хорошим иммунитетом, крайне важны занятия физкультурой и спортом. Многие родители, выбирая вид спорта, отдают предпочтение гимнастике, чаще останавливаясь на спортивной гимнастике. В Уфе много спортивных центров, студий развития, в которых организованы занятия гимнастикой для детей. В чем особенность занятий в детском центре FLYKIDS? Почему именно гимнастику мы предлагаем рассмотреть родителям в качестве спортивной секции для ребенка? Разберемся ниже.

Гимнастика в центре FLYKIDS

Занятия для детей в нашем центре организованы таким образом, что они вбирают наиболее полезные для детского организма, самые интересные и лучшие элементы от разных видов гимнастики. Мы не можем сказать, что это чисто спортивная гимнастика или акробатика. Здесь в стройный и логичный вид приведены разные стили, но в единстве они создают двигательную активность, не только полезную для воспитанника, но и увлекательную. Детям интересно, им не надоедают упражнения.

В чем плюсы гимнастики в центре FLYKIDS

1. Польза для физического здоровья. Программы занятия спортивной гимнастикой построены так, что они обеспечивают тренировку разных групп мышц. У ребенка увеличиваются физические возможности, положительный эффект находит отражение в следующих моментах:

• улучшение показателей силы, ловкости, подвижности;

• укрепление мышечного каркаса и улучшение осанки;

• развитие гибкости связок и суставов;

• профилактика получения травм при падении. Воспитанники учатся правильно группироваться при падении, тем самым снижается риск травматизации во время игр.

2. Польза для психологического здоровья. Недаром говорят: в здоровом теле – здоровый дух. Физические упражнения повышают настроение, так как при интенсивных нагрузках повышается количество эндорфинов в крови. Ситуация успеха, которая формируется, когда у ребенка получается чисто выполнить элемент в спортивной гимнастике для детей, способствует повышению самооценки. Развитие стрессоустойчивости, эмоционально-волевых качеств, настойчивости – элементы психологического воспитания ребенка. Здоровый психологический климат, обстановка доброжелательности, общение со сверстниками помогают формированию психологически устойчивой личности.

3. Прочная база для занятий спортом во взрослой жизни. Занимаясь спортивной гимнастикой для детей в центре FLYKIDS, ребенок создает возможности для успешных занятий спортом в будущем. Главное – у него уже будет привычка регулярных занятий, будет выработана дисциплина. Развитая в детском возрасте гибкость, умение держать равновесие, ловкость будут основой успеха в спорте взрослого человека. Люди, занимавшиеся в детстве спортом, в частности гимнастикой, более выносливые, что позволяет им уделять больше времени интенсивным тренировкам.

4. Гимнастика – универсальный и базовый спорт. Программы, составленные профессиональными тренерами детского центра FLYKIDS, направлены на развитие разных навыков и функциональных возможностей организма. Элементы, выбранные из спортивной гимнастики для детей, художественной гимнастики, акробатики, создают систему упражнений на развитие силы, выносливости, координации движения, умение держать равновесие и т.д. Но ни в коем случае нельзя думать, что спортивные упражнения предназначены для спортсменов, детей, имеющих опыт в спортивных занятиях. Режим нагрузок адаптирован на возраст и навыки детей. Для маленьких, неопытных посетителей зала один вид программы, совершенно другой – для детей постарше и тех, кто уже занимался в спортивных кружках.

   Еще один момент, на который обращают пристальное внимание специалисты центра FLYKIDS, – состояние здоровья подопечных. Есть ряд ограничений для занятий гимнастикой для детей, есть состояние здоровья, при котором показаны другие виды спорта. Поэтому просьба посетить детского врача и принести справку, что ребенку не противопоказаны занятия гимнастикой, – не блажь, а серьезное отношение к здоровью ребенка.

5. Общение с единомышленниками. Еще один неявный, но важный плюс занятий в центре FLYKIDS – социализация детей. Общение с такими же активными сверстниками позволяет ребенку чувствовать себя комфортно во время занятий. Он учится взаимодействовать с другими детьми в разных обстоятельствах, переживать радостные и грустные моменты вместе.

В каком возрасте можно отдать ребенка в секцию гимнастики?

В детском центре FLYKIDS программы занятий гимнастикой для детей рассчитаны на возраст от 1,5 до 11 лет. Они адаптированы на подготовку и возраст каждого воспитанника. Есть несколько возрастных групп, в составе которых занимаются дети: в группе для малышей дети от 1,5 до 3 лет, в самой старшей группе спортсмены от 7 до 11 лет. Можно составить программу индивидуальных занятий гимнастикой, которые будут учитывать способности и возможности ребенка.

Запишите ребенка на пробный урок! Возможно, это шанс найти по-настоящему интересное для ребенка и полезное занятие для физического развития.