Занятия гимнастикой с самого раннего возраста: зачем спорт годовалому малышу?

Никто не будет отрицать пользу занятий спортом. Они помогают укрепить здоровье, формируют полезные привычки, наполняют жизнь яркими впечатлениями и эмоциями. Но зачем спорт совсем маленькому ребенку? В центре гимнастики и акробатики FLY KIDS мы проводим занятия гимнастикой для малышей в возрасте от полутора лет. Разве такое раннее начало спортивного пути может быть эффективным? Конечно, да! И мы расскажем вам, почему.

Когда ребенок готов к занятиям спортом?

Стремление к физической активности – это природная потребность человеческого организма. Через нее малыш знакомится с окружающим миром, она необходима ему так же, как общение с родителями, игры, еда и здоровый сон. С самого рождения функции организма и системы органов активно развиваются: сенсорика, моторика, иммунная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная системы и т.д. В этих процессах важную роль играет и физическая активность. Кроме того, подвижные игры и упражнения помогают малышу расти интеллектуально и психологически, учиться решать различные задачи, получать новую информацию.

В годовалом возрасте дети активно ходят и бегают, с удовольствием играют в подвижные игры. Все это позволяет начинаться занятия гимнастикой с 1,5 лет, проводить эффективные тренировки, которые будут интересны детям. А интерес к тренировке – главное условие, которое нужно, чтобы спорт приносил малышу пользу!

Зачем проводить занятия гимнастикой с 1,5 лет

С годовалого возраста и до 6 лет малыш очень активно усваивает любую информацию и формирует различные навыки. Ведь именно в этом возрасте человек приспосабливается к жизни и обучается всем основным действиям, которые пригодятся ему во взрослой жизни. Чем раньше начнутся тренировки, тем более эффективными они будут. Спорт – важная составляющая жизни современного человека. Тот, кто занимается им «с пеленок», никогда не будет испытывать проблем с мотивацией для тренировок, а также сможет в полной мере раскрыть потенциал своего организма для физического развития. Кроме того, в этом возрасте физическая активность тесно связана с формированием интеллектуальных способностей. Именно через движение и игры ребенок знакомится с окружающим миром, учится логически мыслить, запоминать и узнавать различные объекты. Правильно подобранные нагрузки позволят обеспечить максимально эффективное развитие растущего организма. Это относится и к физическим навыкам, и к психическим характеристиками, и к интеллектуальным способностям.

Польза гимнастики для малышей

Занятия гимнастикой с 1,5 лет позволяют развить самые разные навыки и физические характеристики. Это вид спорта с минимальным «порогом вхождения» и в то же время с очень широкими перспективами физического развития. Очень мало какими видами спорта можно заниматься с этого времени. Обычно минимальный возраст для вступления в спортивную секцию составляет 3 года. А занимаясь в нашем центре развивающей гимнастики и акробатики к 3 годам ребенок уже получит отличную базу спортивных навыков! Кроме того, занятия гимнастикой для малышей оказывают и другие положительные эффекты:

• развивают мышечную систему, укрепляют суставы и связки;
• физические нагрузки с детства делают ребенка более приспособленным к жизни, выносливым, ловким, готовым к выполнению учебных, бытовых и трудовых задач;
• владение своим телом, хорошая координация движений, умение группироваться при падении – очень важные навыки для безопасности маленького спортсмена;
• двигательная активность улучшает кровообращение и лимфоотток, закладывая основу для развития здорового организма;
• улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
• физические нагрузки уже в раннем возрасте благотворно влияют на формирование фигуры и пищевых привычек – такой ребенок вряд ли станет вести малоподвижный образ жизни, также у него будут здоровый сон и аппетит;
• упражнения влияют на развитие нервной системы, когнитивных способностей, логического и пространственного мышления;
• тренировки с детского возраста помогают сформировать хороший иммунитет;

В будущем маленький спортсмен сможет выбрать любой понравившийся вид спорта, ведь гимнастика включает в себя базовые элементы и нагрузки, которые подготовят организм к любой активности. Конечно, существуют детские площадки, где ребенок играет сам и выбирает «естественные» подходящие себе нагрузки. Но это в корне отличается от занятий гимнастикой с 1,5 лет в центре FLY KIDS. Мы специально разрабатываем программы для малышей, создавая их с учетом личностных характеристик наших подопечных и обеспечивая комплексное развитие каждого ребенка. А все занятия проходят под чутким руководством тренера. У нас малышу точно не будет скучно!

Что бы записать малыша на занятие, заполните заявку на нашем сайте или позвоните по телефону:+7 (927) 339-04-40.